Träning idag med tyngdöverföring och timing fot/höft samt högt utgångsläge i stakningen.

Erik höll träningen med ”teknik” stakning back. Efter det kördes lååånga intervaller. Titta gärna med Eriks tips att jobba med power för att hitta tryck […]

Det var inte de bästa förutsättningarna denna gång och det märktes på antalet deltagare och tiderna. När jag åkte hemifrån var det sol och +9 […]

Här kommer en bild från dagens härliga tur mellan Fors Gård och Ösmo Lantshop t.o.r.  Några av oss körde 4 mil och andra mer än […]

Nu finns en ny hemsida enbart för denna tour, där vi från Stockholms RK är en av arrangörerna i och med att Gålörullen ingår som […]

En racereport från Nordenskiöldsloppet. Svårt att hålla kort då loppet är så långt. Bifogar några bilder som inte är i ordningsföljd. De flesta är från nordenskiöldsloppet.se. […]

Resultat finns nu under fliken Tävlingar => Tidsrace.

Med hund och barn avlämpade i morföräldrarnas trygga förvar begav vi oss mot ”en romantiskt weekend” i Mora. En romantiskt weekend för en SRK:are innefattar […]

Stockholms Rullskidklubb vann Söderskidans lagtävling 2019. Göran Hammarson var klubbens representant vid utdelningen som skedde i lejonets kula i Stallet på Rudan. Dessutom individuella klassegrare: […]

Vasaloppet ett lopp att både älska och hata, de 9 milen kan aldrig beskrivas som enkla utan är alltid som en tuff utmaning som kan […]